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Je me déplace directement chez vous, ou à proximité, avec mon matériel. Mon expérience ainsi que mes connaissances me permettront de construire des séances adaptées à votre profil, je corrigerais votre posture afin de réaliser les exercices en toute sécurité et vous pousserais à dépasser vos limites !

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En complément du coaching à domicile ou en totale autonomie, optez pour un programme personnalisé consultable sur votre smartphone avec un suivi régulier de votre coach pour ajuster au mieux les différents paramètres en fonction de votre progression.

TÉMOIGNAGES

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Youssef Elheddari 
 
24/07/2024
 
 
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Un coach top à l'écoute de nos besoin, très sympo et il nous embarque rapidement dans ces exercices adaptés. Je recommande vivement.
  
 
  
 
 
 
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 Marie van Goethem 
 
19/07/2024
 
 
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Alan est un coach en or. Il s'adapte à tous et dans la bonne humeur pour progresser en passant un excellent moment.
  
 
  
 
 
 
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 Nicolas APER 
 
19/07/2024
 
 
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Ravi d’avoir été coaché par Alan : programme de renforcement musculaire adapté à ma dispcipline (triathlon) progressivité au cours de l’année et chaque séance était à mon niveau. Le tout arrosé de bonne humeur et de bienveillance, je recommande !
  
 
  
 
 
 
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 Aurélie BACON 
 
17/07/2024
 
 
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Super coach. Alan est bienveillant, et apporte de tres bons conseils, ses séances sont tres bien organisées.
  
 
  
 
 
 
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 Laurence Oudart 
 
17/07/2024
 
 
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Après une année de pratique de PPG avec Alan dans le cadre du triathlon, je suis totalement convaincue par les bienfaits de ses séances: souplesse, gainage, musculation, prévention des blessures, cardio, et aussi mental. De plus Alan est toujours souriant, motivant, et plein d'idées pour varier les séances! Et bien sûr il s'adapte au niveau de chacun en proposant des variantes.... en résumé, je le recommande vivement!!!
  
 
  
 
 
 
 
 
 
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